Pazite na svoje oči kot na svoje zdravje 2

Zunanje vzdrževanje

(I) Odstranjevanje in čiščenje ličil: Ker je koža okoli oči in oči zelo občutljiva in nežna, je pri odstranjevanju ličil potrebna izredna previdnost. Uporabiti je treba izdelke za odstranjevanje ličil za oči.

(2) Izberite prave izdelke za nego oči: izdelki za nego oči, ki se prodajajo na trgu, vključujejo kremo za oči, lepilo za oči, esenco za oči itd. Krema za oči vlažilna, hranilna, primerna za oči z gubami; Lepilo za oči je nekakšen rastlinski gel, blag, enostaven za vpijanje in nemasten, primeren za podočnjake, vrečke in tako naprej. Običajno je to serum, ki mu sledi krema za oči ali gel. Pri zaužitju približno dovolj velikega fižola mungo je najbolje, da najprej naredimo topel obkladek, z masažo in akupresuro pa je učinek boljši.

(3) Masaža in akupresura: Masaža oči lahko spodbudi gibanje mišic krvnega obtoka okoli oči, osvetli oči in odstrani utrujenost.

Posebne metode: vsak večer pred spanjem nanesite izdelke za nego oči, istočasno masirajte trebuh s sredincem ali prstancem, nežno potisnite zgornjo veko od glave očesa do očesnega repa do senca in nato nežno pritisnite različne akupunkturne točke od repa očesa (svilena bambusova točka na repu obrvi, srednja točka ribjega trebuha na obrvi, točka Zhuzhu na obrvi in ​​končno do točke Qingming na glavi očesa). Spodnja veka je enaka, le akupunkturne točke, ko se izvaja pritisk (v zameno, točka zenice očesa, točka Chengwei in točka Sibai pod središčem spodnjega očesa). Vsak pritisk akupunkturne točke do kislega otekanja prevlada, 2 sekundi po sprostitvi ponovite 5-6-krat.

(4) Nega maske za oči: 1-2-krat na teden, za posebno vlaženje in sprostitev oči, lahko za nego uporabite kolagensko masko za oči, lahko tudi domačo masko za oči (pretlačen korenčkov ali kumarin sok z oljem vitamina E { {2}} kapljic mešano).