Previdnostni ukrepi za nego oči

1. Za globinsko čiščenje je treba ličila za oči vsak dan temeljito očistiti.

2. Življenjska pravila Pomanjkanje spanja, živčnost, nespečnost in stres bodo poslabšali podočnjake. Zato spite dovolj in se skušajte izogniti poznemu počitku. Dve uri pred spanjem ne pijte veliko vrele vode, da se izognete otekanju oči. Vzdrževanje ustreznega spanca in izogibanje obremenitvam oči je najboljši način za nego oči. Izberite torej življenjsko stanje z običajnim urnikom, počitkom in prehrano.